2014年6月6日金曜日

少し。。。

少し湿気が出てきましたね~
京都の夏は特に蒸し蒸し。。。

これからの長い夏を思うと
ゾっとしますが食生活で体調も変わるものです!
大事なのはバランスです!

なるべく偏り無く食事をしていきましょう!

それでは明日のお野菜です!

ほうれん草
(野洲:平中さん) 1P¥150

ズッキーニ
(野洲:平中さん) 1P\150

きゅうり
(野洲:北中さん) 1P\150

スナックエンドウ
(栗東:三浦さん) 1P ¥200

オランダ豆
(栗東:三浦さん) 1P ¥200

空豆
(彦根:中沢さん) 1P ¥400

茄子
(徳島:平さん) 1P\200

トマト
(徳島:鎌田さん) 1P¥350

とうもろこし
(徳島:平さん) 1P¥200

ヤングコーン
(徳島:平さん) 1P¥150

九条ネギ
(大中:宇都さん) 1P¥150

葉付き玉ねぎ
(彦根:中村さん) 1P\250

玉ねぎ
(徳島:平さん) 1P\200

赤玉ねぎ
(野洲:平中さん) 1P\200

じゃがいも
(大中:アグリの郷さん) 1袋¥250

にんじん
(野洲:平中さん) 1袋¥200

ごぼう
(群馬:戸出さん) 1P¥200

サニーレタス
(野洲:平中さん) 1P¥150

グリーンリーフ
(野洲:平中さん) 1P¥150

サラダほうれん草
(野洲:平中さん) 1P\150

春キャベツ
(野洲:平中さん) 1P\200

パセリ
(栗東:三浦さん) 1P\100

福原オレンジ
(愛媛:ぱもじゃ農園さん) 1P¥380

レモン
(愛媛:ぱもじゃ農園さん) 1P¥300

土生姜
(高知:上本屋) 1片¥100~

【山の上マーケット】
水無月
カスタードプリン
くるみパウンド
イチゴジャムクグロフ
紅茶のクグロフ

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