滋賀県産・夏の元気野菜 オクラ
暑さでなんとなく食欲が落ちてしまう夏。
そんな時期にこそ、身体の内側から元気を支えてくれる野菜を選びたいものです。
滋賀県の土と水で育った新鮮なオクラは、夏の食卓にぴったり。
ネバネバ成分の「ムチン」や「ペクチン」は、胃腸の調子を整え、疲れた体をやさしくサポートしてくれます。
また、オクラにはβ-カロテン、ビタミンC、葉酸なども豊富に含まれています。
免疫力を維持したり、夏バテ予防にも役立つ栄養がぎゅっと詰まった一本。
特に水溶性食物繊維が多く、整腸作用や血糖値の安定にもつながると言われています。
切ると見える星形の断面もどこか愛らしく、和え物、お味噌汁、カレーのトッピングまで、和洋中問わず幅広く活躍。
火を通しすぎずにさっと茹でるだけで、食感も香りもぐんと引き立ちます。
シンプルな野菜ほど、素材の力がものを言います。
滋賀の土で育ったこのオクラは、歯ごたえも味わいも格別。
旬のうちにぜひ一度、お試しください。
毎日の健康を支える、やさしい習慣になります。
今週金曜日はこのオススメ野菜オクラを
特別価格でご奉仕します。
滋賀県産オクラ
通常¥280円 → ¥200
※おひとり様2Pまで、お取り置き不可となりますのでご注意ください。
今週もお弁当のご用意いたします。
毎週ご要望があり、来隣さんも喜んでおられます。
ですが店頭に並べる分は少し減らすと思いますので
確実にご購入されたい場合は是非ご予約くださいませ。
以下、ご予約要項です。
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毎週土曜日限定
- 来隣さんのお弁当販売 -
②下記のQRコードを読み込み、追加ボタンをタップ。
③追加のお知らせメッセージが届くので説明にしたがって
絵文字などでも良いので返信。
トマト
(滋賀県産 田井中さん 減農薬 ¥350)
水やりをひかえめにした分、味が濃く育ってます。
プチトマト
(滋賀県産 居原田さん 減農薬 ¥320)
トマトは水やりが肝心。最小限の水やりで味の濃いプチトマトに。
小松菜
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
葉物の王道。お浸し、炒め物、味噌汁、なんでもこいです。
つるむらさき
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
夏バテにもってこいの重要野菜、炒め物に。
モロヘイヤ
(滋賀県産 垣見さん 減栽培 ¥200)
栄養満点。とろとろが食べやすい。
キャベツ
(長野県産 森本さん 減農薬 ¥280)
こんな時期ですが少しだけ入荷です、早い者勝ち。
きゅうり
(滋賀県産 田井中さん 減農薬 ¥200)
春先のきゅうり、瑞々しくて食感も軽やか。
茄子
(滋賀県産 宮田さん 減栽培 ¥320)
しっかり肥えた食べごろ茄子。お好きなのを2本お選びください。
白茄子
(滋賀県産 ラトナファームさん 減栽培 ¥280)
トロッとした食感がクセになる白い茄子です。
ピーマン
(滋賀県産 山下さん 減栽培 ¥280)
肉詰めなどにちょうど良いサイズ。お弁当にも。
万願寺
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥320)
丸焼きの熱々も焼き浸しのひんやりも最高です。
黒枝豆
(滋賀県産 宮田さん 減栽培 ¥580)
ぷっくりと肥えた枝豆。湯がくだけで一品完成。
オクラ
(滋賀県産 垣見さん 減栽培 ¥280)
今年もたくさん食べましょう。程よいサイズ感。
とうもろこし オススメ
(滋賀県産 井上さん 減栽培 ¥350)
糖度がピークに達する早朝に収穫。生でも加熱でもOK。
ズッキーニ
(滋賀県産 田井中さん 減栽培 ¥350)
大ぶり食べ応えあり。夏の代名詞。
エゴマ
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥200)
実は人気のお野菜。独特の香りがお肉と相性抜群。
大葉
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥200)
夏の食事をサッパリ仕上げてくれる最高の薬味
ミョウガ
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥280)
この爽やかな風味がクセになる。麺類やしゃぶしゃぶ、お刺身に。
パプリカ
(兵庫県産 木村さん 減農薬 ¥380)
カラフル、肉厚、ボリューミー。大変オススメです。
ミニ冬瓜
(滋賀県産 野村さん 減農薬 ¥280)
小玉なので使い切りやすく便利なひとたま。
青ネギ
(滋賀県産 宮本さん 減農薬 ¥280)
薬味に不可欠。数量限定です。
にら
(滋賀県産 宮田さん 減農薬 ¥250)
炒め物や薬味はもちろん、近年はニラダレも人気ですね。
おかひじき
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
シャキシャキ食感にみんな夢中になります。
ゴーヤ
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥200)
小さめサイズなので使いきれてとても便利。
新玉ねぎ
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥60/100g）
嬉しい無農薬。グラム売りなのでお好きなだけ。
じゃがいも
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥350）
春の綺麗なジャガイモ。とりあえず買っておけば何とかなります。
インカのめざめ
(滋賀県産 野村さん 減農薬 ¥580)
栗かと思うほどの甘さ。小さめなので素揚げがオススメ。
にんじん
(滋賀産 田井中さん 減農薬 ¥240）
使い切りサイズの2本入り。通年通して活躍する常備野菜。
ニンニク
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥280〜)
これからの季節、食欲増進にもってこい。無農薬です。
アボカド
(メキシコ産 減農薬 ¥400)
樹上完熟で収穫。いつも食べごろです。オススメ。
バナナ
(メキシコ産 減農薬 ¥480)
有機JAS認証。ポストハーベストもなしので嬉しい。
小玉スイカ
(滋賀県産 山本さん 減農薬 ¥1580)
皮が薄めで甘味が強い小玉タイプ。食べきりサイズが嬉しい。
しょうが
(高知県産 高木さん 無農薬 ¥200/100g)
殺菌作用が期待できる万能薬味の王様、高知産のおいしさをお試しください。
ニンニク
(滋賀県産 岩崎さん 無農薬 ¥320)
無農薬のニンニクは貴重です、お探しの方は是非。
コシヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】5kg ¥4,800
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くコシヒカリは粘りと甘味が強いのでお子様やお年寄りに人気です。
キヌヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】5kg ¥4,500
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くキヌヒカリはサラッとした口当たり、冷めても食味が落ちません。
などなど
他にも飛び入りで何か入荷するかもしれませんので
是非店頭にてご確認くださいませ。
※上記金額はあくまでブログ更新時での内容となり、日によって変動する場合がございます。
※上記品目はあくまでも予定となり、営業当日に欠品や入荷タイミングがずれる場合もございます。
※日によって入荷の数量にバラつきがあります。早々に売り切れる場合もありますのでご了承ください。
※価格は全て税込表示となります。
配達に伺います。
詳しくはこちら
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そして、LINEのご登録も
よろしくお願い致します。
①LINEアプリを開き、友達追加ページのQRコードリーダーを立ち上げる。
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絵文字などでも良いので返信。
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是非ご利用ください。
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《アクセス》
※駐車場はございませんので近隣コインパーキングをご利用ください。
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