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【夏にうれしい栄養と彩り、パプリカのある食卓】
彩り鮮やかで肉厚、大ぶりサイズのパプリカが今、最も美味しい季節を迎えています。
加熱しても甘みがしっかり残り、炒め物やグリル料理にぴったりの野菜ですが
実は生でも驚くほど甘く、みずみずしさが際立ちます。
パプリカにはビタミンCが豊富に含まれ、ピーマンの2倍以上とも言われるほど。
紫外線の強いこの季節、肌や体の疲れを内側から整える手助けをしてくれます。
さらにβカロテンやビタミンEといった抗酸化成分も含み、
暑さによる体力の低下や夏バテ対策にも役立つ、まさに“食べる日焼け止め”のような存在。
おすすめは、意外な組み合わせの「生パプリカと塩昆布の和え物」。
細切りにしたパプリカに少量の塩昆布を加えて軽く揉むだけで、
旨みと甘みが引き立つ副菜に。火を使わず手軽に作れ、箸休めにもぴったりです。
毎日の食卓に、少しの工夫と栄養を。パプリカを取り入れて
この夏を健やかに乗り切りましょう。
土曜日、お弁当もございます。
もうそろそろ一旦終了かなーと思いつつご要望が多いので継続中。
暑くなってきたのでお渡し後の品質が心配ですのでなるべくお早めに
お召し上がりいただけると嬉しいです。
以下、ご予約要項となります。
飛び入りで店頭でもご購入可能です。
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毎週土曜日限定
- 来隣さんのお弁当販売 -
②下記のQRコードを読み込み、追加ボタンをタップ。
③追加のお知らせメッセージが届くので説明にしたがって
絵文字などでも良いので返信。
トマト
(滋賀県産 田井中さん 減農薬 ¥350)
水やりをひかえめにした分、味が濃く育ってます。
プチトマト
(滋賀県産 居原田さん 減農薬 ¥320)
トマトは水やりが肝心。最小限の水やりで味の濃いプチトマトに。
小松菜
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
葉物の王道。お浸し、炒め物、味噌汁、なんでもこいです。
ほうれん草
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥350)
葉っぱもピシッとしたものが入ってきました。
つるむらさき
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
夏バテにもってこいの重要野菜、炒め物に。
モロヘイヤ
(滋賀県産 垣見さん 減栽培 ¥200)
栄養満点。とろとろが食べやすい。
キャベツ
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥250)
こんな時期ですが少しだけ入荷です、早い者勝ち。
きゅうり
(滋賀県産 田井中さん 減農薬 ¥200)
春先のきゅうり、瑞々しくて食感も軽やか。
茄子
(滋賀県産 宮田さん 減栽培 ¥320)
しっかり肥えた食べごろ茄子。お好きなのを2本お選びください。
白茄子
(滋賀県産 ラトナファームさん 減栽培 ¥280)
トロッとした食感がクセになる白い茄子です。
ピーマン
(滋賀県産 山下さん 減栽培 ¥280)
肉詰めなどにちょうど良いサイズ。お弁当にも。
枝豆
(滋賀県産 宮田さん 減栽培 ¥580)
ぷっくりと肥えた枝豆。湯がくだけで一品完成。
オクラ
(滋賀県産 垣見さん 減栽培 ¥280)
今年もたくさん食べましょう。程よいサイズ感。
とうもろこし オススメ
(滋賀県産 井上さん 減栽培 ¥350)
糖度がピークに達する早朝に収穫。生でも加熱でもOK。
ズッキーニ
(滋賀県産 田井中さん 減栽培 ¥350)
大ぶり食べ応えあり。夏の代名詞。
エゴマ
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥200)
実は人気のお野菜。独特の香りがお肉と相性抜群。
パプリカ
(兵庫県産 木村さん 減農薬 ¥380)
カラフル、肉厚、ボリューミー。大変オススメです。
青ネギ
(滋賀県産 宮本さん 減農薬 ¥280)
薬味に不可欠。数量限定です。
にら
(滋賀県産 宮田さん 減農薬 ¥250)
炒め物や薬味はもちろん、近年はニラダレも人気ですね。
新玉ねぎ
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥60/100g）
嬉しい無農薬。グラム売りなのでお好きなだけ。
じゃがいも
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥350）
春の綺麗なジャガイモ。とりあえず買っておけば何とかなります。
にんじん
(滋賀産 田井中さん 減農薬 ¥240）
使い切りサイズの2本入り。通年通して活躍する常備野菜。
ニンニク
(滋賀県産 平中さん 無農薬 ¥280〜)
これからの季節、食欲増進にもってこい。無農薬です。
アボカド
(メキシコ産 減農薬 ¥400)
樹上完熟で収穫。いつも食べごろです。オススメ。
バナナ
(メキシコ産 減農薬 ¥480)
有機JAS認証。ポストハーベストもなしので嬉しい。
小玉スイカ
(滋賀県産 山本さん 減農薬 ¥1580)
皮が薄めで甘味が強い小玉タイプ。食べきりサイズが嬉しい。
しょうが
(高知県産 高木さん 無農薬 ¥200/100g)
殺菌作用が期待できる万能薬味の王様、高知産のおいしさをお試しください。
ニンニク
(滋賀県産 岩崎さん 無農薬 ¥320)
無農薬のニンニクは貴重です、お探しの方は是非。
コシヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】5kg ¥4,800
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くコシヒカリは粘りと甘味が強いのでお子様やお年寄りに人気です。
キヌヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】5kg ¥4,500
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くキヌヒカリはサラッとした口当たり、冷めても食味が落ちません。
などなど
他にも飛び入りで何か入荷するかもしれませんので
是非店頭にてご確認くださいませ。
※上記金額はあくまでブログ更新時での内容となり、日によって変動する場合がございます。
※上記品目はあくまでも予定となり、営業当日に欠品や入荷タイミングがずれる場合もございます。
※日によって入荷の数量にバラつきがあります。早々に売り切れる場合もありますのでご了承ください。
※価格は全て税込表示となります。
配達に伺います。
詳しくはこちら
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そして、LINEのご登録も
よろしくお願い致します。
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《アクセス》
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