2020年11月20日金曜日

美しいお野菜


 












なんだか暖かい日が続いていますが

お野菜の方は冬もの本番と言って良いほどの充実度です。

特にこの時期からはカラフルな根野菜が続々と出てくるタイミング。

先日ご紹介したかぶ類や人参類、じゃがいももいろいろあり

そしてこの大根も見た目が美しく味も抜群な仕上がりで

皆様にはとてもご好評いただいております。

京紫大根と名付けられたこちらの大根は皮が紫で

中身はマダラに白と紫が美しく交差するような色合い。

鉄ミネラル栽培で育てると色合いも少し鮮やかになるようです。

温野菜に走りがちですが生で食べておいしい野菜が一番豊富なシーズンです。

生野菜だからこそ摂取できる栄養価もありますので

是非この時期に様々なお野菜から栄養を摂取していただき

健康を維持していただきたいなと思います。


本日はお米が20%オフです、お見逃しなく。



トマト
(滋賀県産 居原田さん 減農薬 ¥380)
水分量の調整をすることで水臭さを抑え、自然な甘味を実らせました。

プチトマト
(滋賀県産 田井中さん 減農薬 ¥280)
この時期のプチトマトの爽やかな酸味と口当たりをお楽しみください。

小松菜
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥200)
葉物の大定番、その豊富な栄養価は毎日でも食べて頂きたいくらいです。

ホウレン草
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥280)
暑さに強い山ホウレン草。生命力豊かなためしっかり目に湯がいてアクを取ってください。

クレソン
(滋賀県産 らちーのさん 無農薬 ¥250)
ご存知スーパーフード。今の季節ならお鍋にもバッチリです。

ルッコラ
(滋賀県産 らちーのさん 無農薬 ¥250)
ゴマの香りとほんのりとした辛みがクセになる葉野菜。サラダでどうぞ。

パクチー
(滋賀県産 平中さん 無農薬鉄ミネラル ¥250)
アジア料理には欠かせない香草。香りも良く甘味もあります。

キャベツ
(滋賀県産 井上さん 減農薬 ¥350)
巻きもサイズもしっかりしてます。芯まで甘くおいしい。

レッドキャベツ
(滋賀県産 井上さん 減農薬 ¥350)
鮮やかな紫色が美しいキャベツ。サラダのほかにピクルスなどもオススメ。

サラダケール
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥200)
あの苦いケールの常識を覆す仕上がり、とても美味しいです。ハマってる人続出。

黒キャベツ
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥250)
栄養価の高いキャベツの仲間。ボルシチで食べるのが有名。炒め物にも合います。

白菜
(滋賀県産 野田さん 減農薬 ¥380)
小ぶりなものからスタート。いよいよお鍋の季節ですね。

大根
(滋賀県産 野田さん 減農薬 ¥250)
太さもありながら手ごろなサイズで食べきりが出来ます。

小かぶ
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥280)
生食向きのサラダカブ。葉っぱ付きですので2度美味しいです。

あやめ雪
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥280)
生食向きのサラダカブ。淡い紫色がとても美しく緻密な果肉がジューシー。

紅三太
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥280)
皮が赤く中身が白いサラダ大根。食べやすいサイズも魅力的。

ブロッコリー
(滋賀県産 野田さん 減農薬 ¥320)
栄養価が含まれる茎がとても太く、食べごたえがあります。

ベビーリーフ
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥250)
レタス系のリーフを中心にまとめたベビーリーフです。甘味があり使いやすいので便利です。

青ネギ
(滋賀県産 野田さん 減農薬 ¥250)
大きくなりすぎないタイミングで収穫、柔らかくて風味が良いです。

三度豆
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
使い勝手万能、食卓にもお弁当にも。買っておけば何かと使えます。

きゅうり
(滋賀県産 渡辺さん 減農薬 ¥200)
みずみずしさとクセの無さが特徴。ミネラル補給に。

茄子
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
定番の千両ナス。実が締まっていて加熱した時の甘さもしっかりあります。

玉ねぎ
(北海道産 田村さん 減農薬 ¥350)
立派に育った大玉の玉ねぎ。空気にさらす事で辛味がとれてサラダにオススメ。

じゃがいも“きたあかり”
(北海道産 田村さん 無農薬 ¥320) 
新じゃがに切り替わりました。スッキリ透き通るような甘さが特徴。

ノーザンルビー
(北海道産 三野さん 減農薬 ¥350) 
皮も中身もピンク色のじゃがいも。甘味がありおいしいです。

シャドークイーン
(北海道産 三野さん 減農薬 ¥350) 
皮も中身も紫色のじゃがいも。ポテサラやポタージュにすればとても綺麗。

人参
(青森産 島野さん 無農薬 ¥280) 
出始めの人参はフレッシュな香りと口当たりの軽さが特徴。爽やかな人参の味。

吉川ゴボウ
(滋賀県産 吉川さん 無農薬鉄ミネラル ¥380)
鉄ミネラル栽培でアクが無く、生で食べれる驚きの味わいに。

もみじまいたけ
(滋賀県産 永源寺キノコセンターさん 菌床栽培 ¥280)
その強いうまみと香りは絶対に一度は食べるべき。様々な料理に大活躍。

しいたけ
(滋賀県産 永源寺キノコセンターさん 菌床栽培 ¥380)
柔らかくてジューシーなしいたけ。丸焼きや天ぷら、炒め物に煮物何でも来いです。

べにはるか
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥380
さつまいもの大定番、長年愛される鳴門金時を鉄ミネラルで。

シルクスウィート
(滋賀県産 なないろやさん 無農薬鉄ミネラル ¥380
滑らかな口当たりとしっかりした甘みが特徴。こちらも近年大人気。

ニンニク
(滋賀県産 垣見さん 減農薬 ¥250)
新物は香りが強くパンチのある味。お好きな方にはオススメです。

しょうが
(高知県産 高木さん 無農薬 ¥200/100g)
殺菌作用が期待できる万能薬味の王様、高知産のおいしさをお試しください。

アボカド
(メキシコ産 減農薬 ¥320)
現地に日本人が駐在して生産管理を徹底。出荷時の防腐剤も使用せず、特許申請した
独自の栽培方法で完熟を迎えた状態で入荷しています。

コシヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】2kg ¥1500  5kg ¥3100 【玄米】1kg ¥650
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くコシヒカリは粘りと甘味が強いのでお子様やお年寄りに人気です。

キヌヒカリ
(滋賀県産 安居農園さん 特別栽培)
【白米】2kg ¥1400  5kg ¥2800 【玄米】1kg ¥600
収穫後、玄米の状態で冷蔵貯蔵庫で保管、仕入れ時に精米するので鮮度が全然違います。
特別栽培の為、食味も良くキヌヒカリはサラッとした口当たり、冷めても食味が落ちません。



【宮本ファームさん】
 全て京都産無農薬鉄ミネラル栽培

フリルレタス(緑) ¥320
フリルレタス(赤) ¥320
サニーレタス ¥280
ロメインレタス ¥280
カリフラワー ¥380
ロマネスコ ¥380
京紫大根 ¥280
茎ブロッコリー ¥250
水菜 ¥280


※上記金額はあくまでブログ更新時での内容となり、日によって変動する場合がございます。
※上記品目はあくまでも予定となり、営業当日に欠品になる場合もございます。
※日によって入荷の数量にバラつきがあります。早々に売り切れる場合もありますのでご了承ください。

※鉄ミネラル野菜は常に数量が限定されており、売り切れの場合は異なる栽培の品種でご用意する事があります。




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配達に伺います。
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そして、
よろしくお願い致します。


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